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【健康教育】糖尿病患者重点核心信息
作者： 更新时间：2024-04-23 14:06
    糖尿病是由遗传因素和环境因素长期共同作用而导致的一种慢性、全身性、代谢性疾病，主要是由于体内胰岛素分泌不足或者存在胰岛素抵抗，引起血糖升高、尿糖出现，同时伴有脂肪、蛋白质、矿物质代谢紊乱。
    糖尿病的症状包括血糖升高引起的症状，还有并发症、合并症的症状。典型的症状为“三多一少”即多尿、多饮、多食和体重减轻。还可能有口干、口渴、乏力、出汗、皮肤瘙痒、反复牙龈炎、泌尿系感染、伤口不愈合等症状。并发症表现为视物模糊、失明、手脚麻木、感觉异常、心慌气短、腹泻便秘、尿潴留、蛋白尿、脑出血、心肌梗死等。需要说明的是有些糖尿病患者根本无症状，通常在健康体检或治疗其他疾病时偶然发现。
    过高的血糖随血液循环流遍体内各个器官，所以糖尿病给患者带来的危害是巨大的。
    首先，高血糖使患者感到口干、口渴、多尿、多饮、多食、消瘦、乏力、皮肤瘙痒、视物模糊、伤口不易愈合等不适。高血糖也容易引起感染，比如出现疖、痈等皮肤化脓性感染，牙周炎等口腔感染，足癣、灰指甲、阴道炎等真菌感染，肺结核、膀胱炎、肾炎等泌尿系统感染。
    其次，严重的高血糖会引起糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸性酸中毒等急性并发症。
    糖尿病的并发症包括微血管病变和大血管病变。
    糖尿病的发生与遗传、环境、生活方式等有关。预防糖尿病要做到以下几点：
    1.生活方式上，戒烟限酒，保持情绪稳定，保持理想体重避免肥胖。
    2.饮食上进行低盐、低脂、低糖饮食，控制一天总热量，避免高血压、肥胖、高血脂等。
    3.合理规律运动，每日运动至少半小时，每周持续五次以上。
    4.定期监测血糖，血压，血脂，一旦得了糖尿病就要进行及时治疗。
    糖尿病的治疗除了饮食运动的基础治疗外，需要在医生的指导下根据体重、运动量、血糖以及并发症情况，予以口服药物治疗或者胰岛素治疗，并长期注意监测血糖。

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