高血压是中老年人群常见的慢性疾病之一，随着我国人口老龄化发展，高血压患者病例数呈逐年增加趋势。针对老年高血压我们详细分析，了解它的 发病原因、危害性、控制与治疗措施等，为老年高血压患者提供参考。

  老年高血压主要是指，年龄≥65岁人群，没有使用降压药物的情况下，非同日 3 次以上测量血 压，收缩压（SBP）≥140 毫米汞柱、舒张压（DBP）≥ 90 毫米汞柱时，可以确诊为老年高血压。老年高血压发病机制目前尚未完全阐明。普遍认为随着年龄的增大，主动脉壁内膜和中层变厚，中层弹力纤维断裂和减少，胶原、脂质和钙盐的沉积，未分化的血管平滑肌细胞（VSMC）移行穿过弹力层进行增殖，结缔组织生成增加，这些结构变化可导致动脉管腔变窄，硬度增加，大动脉弹性减低和自身顺应性降低，弹性扩张能力下降，血管压力得不到缓冲而明显升高。而在单纯性收缩压升高（ISH）的老年患者中由于主动脉弹性回缩降低又进一步造成舒张压下降，从而形成了ISH。除了主动脉结构的改变（大血管）外、内皮细胞功能紊乱、神经体液因子的变化，血流动力学的改变，环境和遗传因素等综合作用在老年高血压的发生发展中起了重要的作用。

  引起老年高血压的原因有很多种，大致可以归纳为1、年龄：40岁以上的人群患高血压病的概率比 40 岁以下的人要高出3.5倍；2、职业与环境：注意力高度集中和过度紧张的脑力劳动者并且长期处于刺激性较大的环境更易患高血压；3、家庭遗传：约超过一半的高血压病人有高血压家族史；4、食盐过多：每日大量食盐并且持续时间较长更易患高血压；5、肥胖：过度肥胖的患者高血压发病率比正常人高2~6倍；6、吸烟：烟中的尼古丁可损伤血管内皮，导致血管硬化，发生高血压。

  老年高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。老年高血压的危害包括：易引发脑出血、心绞痛、脑梗死、心肌梗死等心脑血管疾病。也会对心脏、肾脏、脑部等重要器官造成不同程度的损伤，并且所形成的伤害属于不可逆，严重者会对老年人生命造成威胁。

  对于老年高血压患者，要予以积极的治疗，提高患者的生活质量，主要可通过：1.降压目标高血压的治疗目的，除了降压外，更重要的还在于延缓降低动脉粥样硬化、减少靶器官的损害。老年高血压的治疗要以平稳、安全为重，从小剂量开始，注意目标血压值不要太低，防止重要脏器供血不足。老年高血压患者，降压标准可放宽至150/90mmHg以下，如能耐受，可降至140/90mmHg以下。降压速度要慢，防止体位性低血压，用药前后测量坐立位血压。2013年欧洲高血压指南推荐降压目标：（1）年龄低于80岁的老年人，收缩压控制在140～150mmHg,如患者一般情况好，能耐受，收缩压可进一步降低到140mmHg以下（2）年龄大于80岁，如果一般情况和精神状态较好，收缩压可控制在140～150mmHg。（3）对于虚弱的老年人，是否需降压治疗由临床医生根据其对治疗效果的监测来决定。（4）对于所有老年人，舒张压控制小于90mmHg,如有糖尿病，进一步降至85mmHg以下。对老年人来说，舒张压在80～85mmHg之间较安全且能被病人耐受。2.生活方式、饮食结构的改善：针对老年高血压患者，需进行规律的体育锻炼、降低体重、增加蔬菜水果摄入、减少盐和酒精摄入量、戒烟等。3.药物治疗：（1）各种降压药应根据不同情况选用。五种药物都可。低肾素，老年ISH多用利尿剂或长效CCBs，伴心力衰竭及肾病（如糖尿病肾病）者宜用ACEI或ARB，对伴心肌梗死者可用β受体阻滞剂及ACEI。（2）不同类别的降压药物联合应用能较单用一种药物更大幅度地降低血压，降压幅度大约是单用一种药物时的2倍，即降低8%～15%。对于很多高血压患者来说，单一药物治疗并不能使血压降至理想水平，而单一药物剂量的增加常伴随不良反应的加大，往往使患者难于耐受，此时最佳的选择便是联合用药。（3）老年人中常有药代动力学的变化，一般情况下，随年龄的增加，体内脂肪量增加，而水分、血浆容量、肌肉总量降低，导致脂溶性药物的分布容积降低。由于肝肾功能常有降低，老年高血压患者的药物代谢和排出率降低。因此，在使用下列药物时应考虑减量，如噻嗪类利尿剂、氨苯蝶啶、维拉帕米、血管紧张素转换酶抑制剂、水溶性β受体阻滞药、可乐定、甲基多巴等。（4）老年人肝脏对钙拮抗药的清除率低。老年人α受体阻滞药和拉贝洛尔的药代动力学无降低，而β受体的敏感性降低，但α受体功能正常。在降压的速度方面，不宜快速降低血压。主要原因在于老年人脑循环和其他循环系统的功能需要在较高循环压力情况下维持正常，虽然对降压治疗可以进行自身调节和适应，但常需要数天才能适应。因此，即使在需要快速降压的老年人中，开始降压幅度也不宜超过25%。（5）除了降压治疗外，老年人一般靶器官损害和并发症较多，需注重多重干预，个体化治疗。4.预防：（1）对老年人要注意消除心血管病的危险因素，避免情绪激动、戒烟、少饮酒，保持体重接近正常范围有益于健康。（2）在日常生活中，注意限制钠盐的摄入量，坚持适度的体育锻炼。（3）老年性高血压一旦开始降压治疗，应坚持正规的服药治疗，不要随意减量或停药。

  高血压病是一种全球性的慢性疾病，老年高血压患者的康复护理理论知识和相应的临床经验，还要充当起教育者的角色，加强护患之间的沟通，进行健康教育，以促进老年高血压患者早日康复。另外，要在合理服药的同时，也要积极治疗原发病，注意以宣传倾向，另外，指导患者做好日常保健，以达到最佳的疗效。医学的发展已证明了高血压病除了生物学的遗传因素外，与心理社会因素有着密切联系。随着人们生活水平的提高，老年高血压病的发病率日渐增多，我国将进入老年化社会。因此，要从患者的生理，社会与心理等多方面进行治疗，提高患者的自我保健意识，提倡科学健康的生活方式和饮食习惯，改进饮食结构，防止肥胖，提倡戒酒、戒烟、并从儿童时期开始预防高血压。控制高血压，应当进行观察更新和战略转变，树立以阶段预防为主，加强心理护理的观念，把工作重心前移，从以医疗为重点转向以预防保健、加强心理护理为重点，普遍提高人群的健康知识和保健意识，最终达到身心健康的目的。