时间：2026年4月16日

地点：道南里社区

主题：低盐膳食防控高血压

为进一步提高辖区居民对高血压疾病的关注，了解低盐膳食防控高血压的知识，养成健康饮食的生活方式，2026年4月16日上午，龙山路街道社区卫生服务中心医务人员在道南里居委会开展低盐膳食防控高血压的健康教育知识讲座。

讲座现场，孔艳芹医师结合高血压慢病管理的专业知识，讲解了血压的基本概念和高血压的危害，让居民认识到，高血压若长期控制不佳，会引发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等严重并发症，减少钠盐的摄入，是预防和控制 高血压最基础 、最有效的方法之一。成人每日食盐摄入量应低于5克，减少咸菜、腌肉、酱料等加工食品的食用，多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也提醒居民定期检测血压，做到早发现、早干预、早治疗。讲座共有50余人参加，发放50余份宣传资料。

通过此次讲座，有效提高了辖区居民对低盐膳食防控高血压的了解。下一步，我中心将持续开展各类健康科普活动，为辖区居民提供更全面、贴心的健康服务，助力群众守护身心健康。