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为进一步丰富辖区居民文化体育生活，不断提升“枣运动  枣健康”全民健身热度。4月26日，矿区街道新时代文明实践所联合文旅办在中兴游园开展2023年枣庄市健身气功公益教学活动。本次活动邀请枣庄市老年体协健身气功专委会副秘书长吴鹏程前来教学。

“太极养生杖是以太极拳为基础，加以发展而成，通过不断的挥舞和旋转太极养生杖，可以锻炼身体的肌肉，促进身体的循环，调节身体的气血流通。”活动伊始，吴老师就太极养生杖起源和锻炼注意事项等知识向居民们作相关普及，随后为大家进行现场授课辅导，先分段详细讲解了太极养生杖的全套动作和口诀，后示范全部拆解动作。对于动作的难点，吴老师进行了一对一、手把手的动作指导。经过一小时的实操演练，学员们已经初步掌握了太极养生杖的基本动作。

“太极养生杖动作舒缓柔和，非常适合中老年人锻炼，今天老师讲解得也非常细致易懂，我现在已经能掌握拳法的基本套路了。”参与训练的居民王阿姨说道。

此次公益教学活动，丰富了居民的体育文化生活，增强了全民健身意识。下一步，矿区街道将继续以“枣运动  枣健康”全民健身为抓手，积极组织举办丰富多彩的体育活动，让更多居民朋友了解运动、体验运动、热爱运动，助力体育生活满意度再上新台阶。