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在日常生活中，面对因发热而导致的体温升高，以及其所引起的不适感，许多人首选的方法是用冷水浸湿毛巾，将其敷于额头部位，以实现降温效果。与此同时，还有一部分人则倾向于使用温热水浸湿毛巾，对身体进行擦拭，希望帮助身体散热。那么，对于发烧的患者来说，冷毛巾和热毛巾，用谁敷更好呢？

现代医学认为，发热时由于体温调节中枢调定点上移，导致身体产热增加、散热减少，体温随之升高。此时，冷毛巾便成了一位高效的“散热专家”。冷毛巾敷身体可以让局部皮肤持续释放的高温被低温快速“制衡”，从而降低体温。除此之外，冷毛巾敷在额头、腋窝、腹股沟等大血管分布丰富的部位，能在一定程度上帮助血管收缩，减少局部血流量，进而减少从身体内部传递到皮肤表面的热量，身体便能更有效地散热，从而有效降低体温。

中医理论认为，人体经络气血的畅通无阻是维持身体健康的关键。当寒邪等病邪侵入体内，或因气血运行不畅导致身体出现瘀滞时，经络便会阻塞，进而可引发疼痛、僵硬等不适症状。此时，温热的刺激如同一把舒适的气垫梳，可以轻轻“疏通”经络的“结团”。用温热水擦拭身体不仅能祛除体表的寒气，还能促进局部的气血流动，让原本瘀滞的气血重新焕发活力，改善局部血液循环。在发烧时，很多人会出现身体疼痛的情况，此时可以用热毛巾轻轻敷在疼痛处，帮助加快血液循环，纾解局部肌肉的压力，缓解因气血不通而引发的身体疼痛感。