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  • 索 引 号：3704023704020008/2024-02570
  • 主题分类：健康科普与医保知识
  • 发布机构：卫生健康局
  • 成文时间：2024年09月04日
  • 文  号：无
  • 发文时间：2024年09月04日
  • 标  题：【健康科普】秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~
  • 效力状态：有效

【健康科普】秋季是食补养生的好季节，饮食需注意这几个方面~

秋季，秋风细雨，气候凉爽，是“秋冬养阴”的开始，去旧更新，有利于调养生机，是人体进行食补的好季节。在饮食养生方面，建议滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养。

来源：中国中医


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