冬寒渐退，暖心共育。临近期末，紧张且有序的一学期即将画上句号，为助力家长以平和的心态和有效的方法应对期末陪考，推动家庭教育科学开展，拓宽家校沟通的桥梁，近日，枣庄市第二十六中学在学术报告厅举行“‘期末备考 温暖相伴’暨期末冲刺不焦虑”家长心理调适讲座。

此次讲座聚焦家长在家庭教育过程中面临的热点难题，主讲教师以本学期期末备考为背景，从家长应调整心态、降低期望值，家庭成员携手营造和谐氛围，以及时刻留意孩子的情绪变化这三个层面，为家长们阐述了如何缓解焦虑、温暖陪伴，让孩子能够轻松愉悦地度过期末阶段，顺利迎接假期的到来。

“仔细聆听了这次讲座后，我意识到要改变自己焦虑的状态，从关注孩子的情绪变化入手，用心观察孩子的日常表现，学会耐心倾听和有效沟通。用发展的、欣赏的眼光看待孩子，客观公正地评价孩子的成长，积极肯定孩子的每一点进步，和孩子一起直面压力、迎接挑战。”一位参与讲座的家长感慨道。

本次家长心理调适讲座，为期末陪考提供了一剂“心灵妙方”，枣庄市第二十六中学将持续关注家庭教育需求，丰富家校共育活动形式，为家长和学生搭建更多交流互动、共同成长的平台，以心理调适之力为学生的健康成长保驾护航，助力乡村教育绽放新的光彩。